Biofeedback - jednotlivé sezení (50 minut)

Popis

Už více než 20 let se věnuji práci s tělem a podporou přirozených regeneračních procesů. Provázím lidi na cestě ke zklidnění, lepšímu vnímání vlastního těla a hlubší rovnováze.
Ve své praxi propojuji jemné terapeutické techniky a jednou z nich je i biofeedback.

Biofeedback mě oslovil svou účinností.

Co je biofeedback?
Biofeedback je metoda, která pomáhá v reálném čase sledovat signály našeho těla - například napětí ve svalech. Díky této rychlé zpětné vazbě se můžete naučit, jak tyto procesy vědomě ovlivnit a jak si přirozeně navodit klid, uvolnění nebo lepší soustředění.

Biofeedback je vhodný pro každého, kdo potřebuje:
- snížit stres a napětí
- podpořit kvalitní spánek
- zlepšit soustředění
- posílit celkovou odolnost a pohodu
a další...

Je to jemná a zároveň velmi účinná cesta, jak se znovu propojit se svým tělem a najít v sobě větší klid a stabilitu.
Biofeedback přináší nejlepší výsledky při pravidelném tréninku.
Doporučená frekvence je 1-2x týdně.
Individuální sezení můžete absolvovat jednorázově za 1000,-Kč, nebo využít některý z našich nabízených balíčků.