Arteterapie (80 minut) pro dospělé

Popis

Terapie prostřednictvím výtvarného projevu a tvoření pro dospělé
Pro koho: Pro ty, kteří hledají cestu k sebepoznání, zpracování emocí nebo úlevě od stresu a psychického napětí. Co vás čeká:
Mapování obtíží a úvodní rozhovor: Nastavení bezpečného prostoru a ujasnění aktuální situace.
Práce s výtvarným materiálem: Zapojení vaší kreativity (nemusíte umět kreslit!). Materiál a proces tvoření slouží jako most k vyjádření pocitů, které je těžké popsat slovy.
Reflexe a rozhovor: Společné hledání smyslu a pochopení v tom, co bylo vytvořeno, podpora v náhledu na vaše prožitky, propojení s Vašimi obtížemi, s Vaší životní situací .